Leistungssteigerung

Leistungsteigerung   >>>> Schneller geht immer

Ob Einsteiger oder Leistungssportler

Unser EXTRASTARKES Trainingskonzept optimiert nachhaltig die Konditions- und Ausdauerleistung.

Abwechslungsreiche Workouts – individuell auf Dich zugeschnitten – sowie Trainingseinheiten auf dem Rudergerät, Trampolin oder Crosstrainer verbrennen enorm viel Energie und stärken das Herz- und Kreislaufsystem jeder Altersgruppe. Die Gesamtmuskulatur erfährt eine nachhaltige Stärkung und Durchblutung, wodurch schnell eine Leistungssteigerung bemerkbar ist.

Ganz besonders ältere Menschen profitieren von mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Koordination (Sturzprophylaxe) und Verbesserung der Kurzatmigkeit. 


Atlethen und Leistungssportler erfahren innerhalb kürzester Zeit eine Steigerung der Bewegungsgeschwindigkeit um bis zu mehr als 30%.
Dies bedeutet ein einzigartiges Plus an Leistungsfähigkeit.

Jeder Bewegungsablauf, egal welcher Sportart, insbesondere die Schnellkraft, wird optimiert und verbessert.

 

Sei‘ noch besser als Dein Ziel!